Entrenamiento de Pan

Este ejercicio es particularmente útil para fortalecer toda la zona de la pelvis. Fortalece abdominales y lumbares.
Luego de hacerlo 3 o 5 veces por día lo beneficios a nivel sexual hicieron que quien lo ha probado lo bautice con el nombre "Ejercicio de Pan".
La potencia sexual se triplica en un hombre de 50 años.

El entrenamiento de Pan

Este es el ejercicio que completa el trabajo que naturalmente hace el cuerpo cuando se camina sin apoyar el peso sobre los talones.

En puntas de pie, enderezar completamente las rodillas. Haciendo esto notarás dos cosas; la primera es que los hombros se enderezan y la segunda que el vientre va un poco hacia delante.

Manteniendo la tensión empiezas el entrenamiento: apretar y relajar glúteos.

1 – aprietas los glúteos y mantienes la tensión por 5 segundos

2 – aprietas y relajas los glúteos en movimientos que duran 1 o 2 segundos (6 veces son suficientes).

Hacer este ejercicio 3 veces por día, combinado con el correcto utilizo de los talones modifica la postura y el funcionamiento sexual (en los hombres).

Funcionamiento sexual (hombres)

No se crea la energía o la potencia sexual, no se crea nada nuevo. Lo que se modifica cambiando la postura del la cadera con este ejercicio es la eficacia de los músculos que intervienen en le funcionamiento de los órganos sexuales.

Notarás un cambio inmediata en la reacción frente a los estímulos, che están relacionados directamente con los estímulos. Esto significa erecciones potentísimas cuando la mujer se insinúa y erecciones inexistentes apenas se aleja.

Un ejemplo practico en un hombre de 50 años

Esta en la cama con una mujer y ella se acerca para provocarlo. En 10 segundos el hombre tiene una erección potentísima pero empieza en al televisión una película y ella quiere verla. La erección desaparece completamente. A mitad de la película ella vuelve y quiere tener sexo, tienen una relación sexual completa para el hombre. Pero ella no acaba.

Cuando se termina la película ella vuelve a provocarlo y él en 1 minuto esta listo para una nueva relación sexual completa.

Las erecciones vuelven y se van con mucha rapidez cada vez que la mujer te provoca y sucede sin crear ningún tipo de irritación a nivel físico o emotivo.

Cambia la sensibilidad en la zona pélvica aumentando sensiblemente alrededor de los órganos sexuales en la parte lateral y debajo de los testículos.

Esto es lo que crea hacer el entrenamiento de Pan 4 veces por día.

Este es un sitio informativo ante cualquier duda consulte a su médico, no me responsabilizo por eventuales daños provocados por la utilización de este sistema o sistemas derivados.