Arreglar la causa de la
disfunción. Eliminar todos los problemas de intestino sin dietas, medicinas y
sacrificios.
Tener un intestino capaz de
soportar las normales situaciones de estrés cotidianos sin que esto altere el
normal funcionamiento del aparato digestivo.
Contenido del libro
Hemorroides y estreñimiento
Resolver el estreñimiento
La medicina
Como iniciar
Eliminar el miedo
El paso elegante
El método
El arte de estar de pie
Anatomía
La historia
Hemorroides y estreñimiento
Dos problemas con la misma
causa
No existe una forma para
eliminar las hemorroides, porqué son la consecuencia de haber sufrido de
estreñimiento por mucho tiempo.
Antes de empezar a luchar
contra este problema, como siempre, es necesario entender cuando y porqué
empieza el problema. Lamentablemente la mayor parte de lo que se encuentra en
internet, son textos creados para vender todo tipo de productos y fármacos que
se ocupan de reducir los síntomas y no la causa; hechos por personas que se
enriquecen con el sufrimiento de los demás.
Expongo aquí un párrafo que
describe el 90% de lo que se encuentra en la red y en todos los medios de
comunicación. Es posible encontrar miles de artículos que dicen todos lo mismo.
Consejos que incluso si seguidos perfectamente no consiguen absolutamente nada
que no sea confundir las personas.
Aquí va un texto que
encontré en la red:
“Para prevenir las
hemorroides es muy importante conducir una vida activa, practicando cualquier
actividad física con regularidad evitando fumar y tomar alcohol. Deportes como
Jogging, baile o gimnasia dulce para la tercera edad mejoran la funcionalidad
del cuerpo reforzando al mismo tiempo la región de la pelvis.
La alimentación tiene un
rol muy importante en al prevención primaria como también en la secundaria
(luego que aparecen las hemorroides). Una dieta equilibrada, rica de agua y
fibras, ayuda a regularizar las funciones intestinales alejando uno de los
principales factores a riesgo.
Una particular higiene
personal, no sólo previene las hemorroides, previene también muchas otras
fastidiosas, como fisuras o fístolas anales. La elección de la ropa interior es
muy importante porque las telas permeables como el algodón “permiten que la
piel respire”, evitando el estancamiento del calor y la humedad “.
Todo esto que has leído,
sirve sólo para confundirte sin resolver nada. El mensaje que transmite es el
de poner por escrito que no hay nada que tu puedes hacer para solucionar tu
problema, porque todo lo que aconseja es perfectamente inútil.
Resolver el estreñimiento
El estreñimiento
Iniciemos por esto, no porqué
sea más importante sino porque resolver esto es la base para que se resuelvan
las hemorroides.
Es imposible arreglar el
problema hemorroides sin arreglar antes el problema que las genera. Resolviendo
la causa del estreñimiento resolvemos todo con la misma estrategia.
No consigues ir de cuerpo
Esto lo resuelves
inmediatamente dejando de apoyar los talones en el piso por 15 minutos. Todo lo
que haces lo haces sobre las puntas de pie. En máximo 30 minutos, vas al baño.
Esto no sólo resuelve el
problema inmediatamente haciendo que dejes de sufrir, además activa el
mecanismo que eliminará definitivamente el problema. Si bien se trata de una
estrategia de emergencia no tiene algún tipo de contraindicaciones y no genere
acostumbramiento en el cuerpo.
Es necesario tomar
conciencia que el problema de hemorroides y estreñimiento es una consecuencia
directa del apoyar mal los talones en el piso mientras caminas.
Secuencia Tai y Escorpion
Si el problema de debilidad que te impide hacer el Paso elegante con facilidad son las piernas las secuencias que ves en estos videos refuerzan y endurecen tus piernas en menos de 30 días con menos de 5 minutos de ejercicios por día.
Si el problema de debilidad que te impide hacer el Paso elegante con facilidad son las piernas las secuencias que ves en estos videos refuerzan y endurecen tus piernas en menos de 30 días con menos de 5 minutos de ejercicios por día.
Porqué estamos convencidos
de no poder curarlas
Desactiva el mecanismo que
las crea
Estrés y las presiones de
todos los días
No se puede decir que los
problemas de la vida de todos los días no tengan una directa repercusión en lo
que sucede a nivel intestinal. Es esto lo que nos impide entender en que modo
tenemos que enfrentar el problema.
Luchar sin obtener
resultados lleva a pensar que no existe modo de resolver el problema. Podemos
iniciar una dieta a base de verduras, fruta y alimentos naturales que “te hacen
ir de cuerpo”, pero cuando llega una situación complicada en el plano físico o
emotivo, vemos que el problema vuelve.
Esto nos lleva a pensar que
la causa que desencadena las hemorroides es de tipo “social”, por suerte, nada hay más
equivocado.
Sucede algo que me causa un
trauma en el plano emotivo, esto me lleva a exagerar en las comidas, a comer
más dulces o más salado, a tomar alcohol y al momento de ir de cuerpo veo que
mi problema de hemorroides internas vuelve.
Lo que sucede es esto: si
hemos comido en forma diferente, podemos dar la culpa a los alimentos; si no lo
hemos hecho entonces podemos dar la culpa al trauma emotivo o a la persona que
nos ha herido. Luego de esto tenemos que esperar que las consecuencias de este
trauma emotivo desaparezcan naturalmente, aumentar los alimentos que nos hacen
ir de cuerpo o ingerir algún tipo de laxante.
Para luego desear que en
nuestra vida no sucedan cosas tristes o negativas que nos traigan estos
problemas.
Lamentablemente todas las
partes de este ejemplo son reales, la dinámica es ésta y como consecuencia es
normal llegar a la conclusión que no hay forma de arreglar las cosas.
Una dietóloga dijo a un
amigo mío “no hay nada que hacer, tiene que entenderlo, su cuerpo reacciona al
alimento engordando. No existe ninguna otra solución, o hace dieta o engorda”.
El problema de la
responsabilidad social de los problemas digestivos es que esta teoría no se
verifica en todas las personas del mismo modo. Dos muchachos vienen aplazados
en la escuela, a uno lo lleva al estreñimiento y al otro no. En todo caso la
teoría sobrevive a esto porque la estrategia de marketing que vende cremas y
pomadas tiene ya la respuesta universal para justificarlo: “predisposición
genética hereditaria o carácter.
La teoría permanece
verdadera incluso sin ninguna prueba científica en la realidad. No tienes que
sorprenderte, se llama teoría por este motivo. Si se verificase en todos los
ejemplos habría que llamarla de otra manera, por ejemplo “realidad”; sólo que
la realidad se tiene que verificar siempre y como esta teoría no se verifica
siempre es necesario llamarla teoría. Una teoría puede ser verdadera “a veces”.
El problema importante es
que en tu realidad, sufres de hemorroides y en tu caso la dinámica es esta y
desde el momento que no has encontrado soluciones tienes que aceptarla como
realidad.
Una realidad diferente
Inclusive si es verdad lo
que has leído y probado en todos estos años, incluso si es verdad que el 90% de
la gente está destinado a sufrir por estas cosas al menos una vez en la vida a
causa de los problemas de todos los días, es también real que en un cuerpo
sano, todo esto, no crea nunca estreñimiento o hemorroides.
Un cuerpo sano
Te pido disculpas si
describo algo obvio, pero desde el momento que existen millones de mensajes
falsos tengo que aclararte que siguiendo el método que te propongo aquí tu
cuerpo se regenerará y en un cuerpo como el que te encontrarás, los problemas
de la vida cotidiana non pueden hacer otra cosa que no sea crearte un leve
atraso en el ir al baño pero nada más que eso.
Aclarado esto, en tu caso,
será necesario emplear una estrategia para eliminar los problemas de intestino.
Por suerte es mucho más simple de lo que imaginas y no puedes fracasar. Exige
sólo un poco de sacrificio pero como se suele decir los resultados hacen que
“valga la pena”.
Este libro es sólo
informativo: ante cualquier duda consulte su médico no me asumo ninguna
responsabilidad
por eventuales daños
provocados por el utilizo de este sistema o sistemas derivados.
Hola Gus, sufrí toda la vida de intestino seco y desde hace 5 años de hemorroides internas. Tengo 43 años. Empecé este método hace 20 días y ya estoy todo el día sin apoyar los talones. El intestino se regularizó de inmediato como propones en el libro.
ResponderEliminarLas hemorroides internas no molestan pero no se si el problema se ha arreglado porque no me molestaban siempre solo a veces.
Lo que me sorprende es el estómago, que es lo que cambia esta forma de caminar? Desde que empecé digiero hasta clavos, no hay nada que me caiga pesado.
Si te pregunto esto es porqué no quiero perderlo, es un placer inmenso poder comer cualquier cosa sin ningún problema.
Mauro
Caminar de esta forma activa la circulación que activa el metabolismo. La postura se corrige luego de meses pero el metabolismo es lo que hace que tu estómago funcione mejor. Si sigues caminando sin golpear los talones en el piso es imposible perder el funcionamiento normal de tus órganos. ¿Has probado el entrenamiento de Pan?
EliminarEsto es una revolución... No se si estoy soñando, 15 años de problemas para ir al baño y un método que arregla todo en 5 días. ¿Es posible que esto arregle también la retención de líquidos?
ResponderEliminarSe me están deshinchando las piernas también. Te juro que te hago un monumento Gustavo, espero tu respuesta pero viendo como aumentó la circulación tengo la seguridad que es así.
Helena P. desde Barcelona
Hola Helena, la respuesta es sí, resuelve también los problemas de retención de agua. Porque aumenta la circulación.
EliminarGustavo
Compré el libro ayer porque eran 3 días que no conseguía ir al baño. Estuve en puntas de pie 15 minutos y fui al baño. Resuelto. Esta forma de moverse que explicas en el libro me parece exagerada. ¿Que sucede si me comporto de esta manera?
ResponderEliminarLo que quiero hacer es caminar sobre las puntas solo cuando mi intestino se bloca ¿Llegará un momento en que dejará de ser efectivo?
Ana Paula
No creo, me parece que seguirá funcionando pero te pierdes los beneficios de un cuerpo que funciona perfectamente.
EliminarEste es un mundo libre.
Gustavo
Esta nueva forma de caminar luego de 2 meses se transforma en normal, ya no me doy cuenta que camino en forma diferente a los demás.
ResponderEliminarAhora miro todas las demás personas y me doy cuenta que por la forma de caminar se ve los problemas que tienes. Mas golpean los talones y pero tienen la columna, más golpean los talones y más sufren de hemorroides y de lumbago.
Todas las formas de caminar son culpa del apoyar los talones. Hay gente que camina con la punta del pie hacia fuera, hacia adentro, los problemas de arco del pie, me parece que todo depende del apoyar los talones en el piso.
Todo se resuelve dejando de apoyar los talones, todos los problemas en los pies depende de esto.
Maria Marta
No se si todos per muchos de seguro si. También yo veo los problemas que se conectan a la forma de caminar de las personas. Las diferentes deformaciones de los pies que se traducen en problemas de salud.
EliminarGustavo
¿Hay alguien que responde en este sitio? ¿Existe un autor que haga algo diferente a pedir dinero?
ResponderEliminarJa ja ja, pensaba lo mismo, para pedir dinero está siempre todo listo para responder a dos preguntas hay que esperar meses...
EliminarHola anónimo ¿que te parece firmarte cuando escribes algo, entiendo que no todos tienen una casilla google pero tu nombre lo puedes poner al final del mensaje.
EliminarLo que me pregunto yo es ¿Tienes alguna pregunta o solo ganas de decir algo?
Gustavo...vorralos del post...no valen la pena estos imbeciles.....tu metodo esta salvando vidas.....tu objetivo es la humanidad....jorge
ResponderEliminarGracias Jorge, lamentablemente lo que yo propongo molesta mucho al mercado de las pastillas y las medicinas. Te mando un abrazo.
EliminarGustavo
Muchas gracias nuevamente,estoy encantada con todo lo que me estas enseñando.
ResponderEliminarCatalina
Te agradezco por las palabras. En realidad hacer esto es imposible si no se encuentra uno con una persona
Eliminarque desea aprender.
He aprendido todo lo que se gracias a personas con tu idiosincracia y tu predisposición, muy poco es lo que
ha nacido en mi. El 90% proviene del feedback delle persone come te.
Un abrazo
agradezco mucho tus palabras pero es que cuando siento que debo agradecer algo lo hago de corazón.Bueno referente a lo de andar sin apoyar talones llevo unos 5 días con ello,ahora empiezo a sentirme mas cómoda la única molestia débil que siento es en la planta y hacia los dedos pero sin llegar a dolerme demasiado,en los gemelos y piernas no he sentido ningún tipo de molestia,supongo que debido que mi trabajo es el estar cada día a caballo y por ello las tengo mas fortalecidas. lo que estoy intentando solucionar ya te conté que es el tema del estreñimiento crónico que padezco pero confió en que le debo dar tiempo al cuerpo a reajustarse ya que un problema de tantos años no se soluciona tan rápido,eso si he notado mejor la digestión. Bueno Gustavo gracias y ya te iré informando de mis progresos.
EliminarPara el estreñimiento dos cosas, la primera la que estas haciendo, los talones y la segunda el entrenamiento de Pan, que es esencial.
EliminarEl tema de estar a caballo te ha ayudado mucho sin duda, a mi los gemelos me dolieron por meses.
Los pies duelen también, pero hacer la posicición de Pan ayuda también para eso.
A mi también me mejoró la digestión per el tema del estreñimiento aún no se ha ido, estoy consiguiendo estar todo el día sin apoyar los talones.
ResponderEliminarCarlos A. Madrid
Hola Carlos, estoy de acuerdo contigo, los beneficios comienzan por el estómago y no por el intestino. Lo primero que se arregla es la capacidad para digerir. El problema intestina se arregla luego.
EliminarGustavo
Hola Gustavo
ResponderEliminarHay algo que no entiendo, en el libro dices que no se debe hacer nunca presión utilizando el aire de los pulmones para defecar. No entiendo que es lo que significa. Si no haces fuerza generando presión interna como la haces? Espero respuesta gracias.
Federico
Hola Federico
EliminarSi empiezas a hacer 10 minutos de Burning todas las noches tus abdominales se refuerzan. Cuando vas al baño en lugar de generar presión haces burning con los abdominales y la materia fecal sale sin ningún tipo de problemas.
Mil gracias gustavo si hace 5 años hubiese leído esto no me hubiera operado de las hemorroides que en realidad es un sufrir eterno..tengo 2 años que regresaron yo entre contigo hace poco pero referente a una hernia ubilical y tu amablemente me distes tus métodos para conseguirlo...volviendo a las hemorroides estos métodos me han servido difinitivamente yo era una persona estreñido pero a vase de dietas y agua ..fibra.. Las tenia controladas pero me di cuenta que con el paso elegante y burning y el ejercicio del pan que hago para la
ResponderEliminarHernia me arreglo el problema de hemorroides tambien..estoy eternamente agradecido y creeme que no tardó en comprar tus libros.. gracias infinitas gustavo..hoy por hoy como todo lo que quiero que tenia evitado todos estos años ..lo que si me acostumbre a no tomar ni una gota de alhcool por no complicarme con las hemorroides.
Pero te voy hacer sincero lo provare pronto a ver que pasa...jaja ..gracias infinitas de nuevo gustavo .. pablo
Con gente con tu educación y cultura es un placer hacer estas cosas. Me has dado una alegría grande hoy. Te mando un abrazo.
EliminarGustavo
Quiero decir varias cosas, primero a Anónimo. Está bien que alguien cobre por un conocimiento que le costó tiempo, esfuerzo y dedicación.
ResponderEliminarAhora ya estamos en 2021 y se escuchan tantas mentiras en la tv que hacen que uno esté estresada y preocupada por no saber que más son capaces de hacer estás elites malvadas para dañar la humanidad y con este estrés me han salido unas hemorroides muy feas incluso inchadas y no puedo ni dormir, no se que hacer me siento que se van a reventar y lloro de desesperación. Voy a hacer lo de las puntas de pie para que me ayude, no soy estreñida. Gracias.
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